Извините, Вы используете неподдерживаемый данным сайтом браузер.

Рекомендуем обновить Ваш браузер для улучшения работы с данным сайтом

X

RESEARCH & BRIEFINGS

Будьте здоровы. Тренируйтесь Безопасно.

 


Быть успешным сегодня означает сохранять высокий уровень энергии в любом возрасте. Этому отлично способствуют физические нагрузки.

По данным исследований физически активные люди на 25% реже страдают серьезными хроническими заболеваниями.

Единственный минус физических нагрузок в том, что мы часто выполняем их неправильно или бесконтрольно. От этого в первую очередь страдают коленные суставы.

О том, почему возникает боль, как ее предупредить или уменьшить, читайте в нашем новом выпуске "Будьте здоровы".